Cos'è la presbiopia
La presbiopia è un disturbo della vista che consiste nella naturale, graduale e progressiva perdita capità dell'occhio di mettere a fuoco gli oggetti vicini (intesa come distanza di 30-40 centimetri), trendendo ad allungare il braccio per mettere a fuoco nel modo migliore, le piccole scritte o i piccoli oggetti che si hanno in mano.
Si manifesta tipicamente intorno ai 40-45 anni.
Cause della presbiopia
La presbiopia è causata dalla perdita di elasticità del cristallino, la lente naturale dell'occhio. Con l'età, il cristallino diventa più rigido e meno capace di modificare la sua curvatura per mettere a fuoco gli oggetti vicini. Questo processo è parte del normale invecchiamento e non è legato a difetti refrattivi come miopia, ipermetropia o astigmatismo.
Soluzioni
Ogni persona presbite ha necessità di una soluzione personalizzata.
Esistono diverse opzioni per correggere la presbiopia ed avere una buona visione:
- Occhiali: è la soluzione più veloce, comoda e più utilizzata. Possono essere "da lettura" (solo per leggere libri, riviste, giornali, ecc..), occhiali con lenti progressive o bifocali;
- Lenti a contatto multifocali: è la soluzione più pratica ed ottimale. Sono progettate per ottenere una focalizzazione più corretta sulla retina;
- Lenti a contatto ortocheratologiche (notturne): lenti rigide che si portano durante il riposo notturno che rimodellano temporaneamente la cornea e sono pensate per uno stile di vita sin piena libertà e senza utilizzare occhiali o lenti a contatto durante il giorno.
Prevenzione
Vi sono alcune buone abitudini e stili di vita che possono aiutare a gestire la presbiopia:
- Una buona illuminazione durante la lettura ed il lavoro da vicino (luce naturale, artificiale o in combinata);
- Limitare le ore di utilizzo dei dispositivi elettonici tenendoli ad almeno 30cm di distanza e ogni 30 minuti fare piccole pause guardando un punto lontano per almeno 1 minuto;
- Eseguire controlli oculistici una volta l'anno per monitorare la progressione della presbiopia.
Ricordiamo che per la corretta diagnosi di presbiopia, occorre effettuare una visita del medico oculista.
